[Nguyên nhân, Cách điều trị] Bệnh cao huyết áp ở người trung niên

Chào Bạn đọc,

Người trung niên là độ tuổi mà sự nghiệp đã bắt đầu bước vào giai đoạn đỉnh cao, nhưng nếu chúng ta cứ mãi tập trung vào việc kiếm tiền, hưởng thụ cuộc sống mà quên đi chăm sóc sức khỏe bản thân thì cực kỳ tai hại về sau.

Khi nhắc đến các bệnh tim mạch ở tuổi trung niên, chúng ta không thể không kể đến bệnh cao huyết áp. Tại Việt Nam, theo thống kê hàng năm tại các bệnh viện, số người mắc bệnh tăng huyết áp ngày càng gia tăng, trong đó chiếm đại đa số thuộc về người trung niên và người già, người cao tuổi.

Nếu đã bước qua tuổi 30, đã đến lúc bạn cần hiểu chi tiết hơn về căn bệnh được xem là “kẻ giết người thầm lặng” này…

Tác giả: Nhóm Dược sĩ Lâm sàng

Đi thẳng đến Phác đồ điều trị:

    Phác đồ 1: Huyết áp cao, trong khoảng 135/85 – 149/94 mmHg  » »   XEM CHI TIẾT

    Phác đồ 2: Huyết áp cao, trong khoảng 150/95 – 169/109 mmHg  » »    XEM CHI TIẾT
    Phác đồ 3: Huyết áp cao, trong khoảng 170/110 – 220/140 mmHg  » »    XEM CHI TIẾT

 

Nội dung bài viết:

Thứ 1: Nguyên nhân gây cao huyết áp ở người trung niên

Thứ 2: Biến chứng nguy hiểm nếu không chữa trị nghiêm túc

Thứ 3: Cách giảm huyết áp cao hiệu quả ở tuổi trung niên


Thứ 1: Nguyên nhân gây cao huyết áp ở người trung niên

Tăng huyết áp được xác định khi huyết áp vượt mức (>=) 140/90 mmHg ở bất kỳ độ tuổi trưởng thành nào, không chỉ xét riêng cho tuổi trung niên. Mỗi một độ tuổi có một chỉ số huyết áp trung bình khác nhau, bạn có thể tham khảo bảng bên dưới:

Bảng chỉ số huyết áp trung bình ở Người trung niên
Bảng chỉ số huyết áp trung bình ở Người trung niên

Chỉ số huyết áp đầu tiên là huyết áp tâm thu – lúc cơ tim co bóp mạnh nhất.

Chỉ số huyết áp thứ 2 là huyết áp tâm trương – lúc cơ tim nghỉ ngơi.

Từ đó. một người trung niên khi được chẩn đoán huyết áp cao, họ sẽ thuộc 1 trong 3 nhóm sau:

  1. Cả 2 chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đều cao hơn mức cho phép
  2. Chỉ có chỉ số huyết áp thứ 1 (huyết áp tâm thu) cao hơn mức cho phép
  3. Chỉ có chỉ số huyết áp thứ 2 (huyết áp tâm trương) cao hơn mức cho phép

Phần lớn đối tượng trung niên bị tăng huyết áp nằm ở nhóm thứ 1 – cả 2 chỉ số đều vượt mức cho phép.

Không giống với các bệnh khác, các triệu chứng, dấu hiệu của bệnh cao huyết áp không thật sự rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn với các bệnh thông thường khác. Nhức đầu, chóng mặt không phải là biểu hiện đặc trưng của bệnh này. Chính xác nhất vẫn là đo huyết áp.

Nguyên nhân gây Cao huyết áp ở Người trung niên
Nguyên nhân gây Cao huyết áp ở Người trung niên

Nguyên nhân gây huyết áp cao ở người trung niên có rất nhiều, Bạn đọc có thể xác định ngay bằng cách đánh dấu vào bảng liệt kê dưới đây:

  1. Yếu tố di truyền trong gia đình. Ba mẹ, ông bà, anh chị em của bạn có mắc bệnh này không?
  2. Thừa cân, béo phì. Cân nặng càng tăng, cơ thể càng cần thêm máu để cung cấp bổ sung oxy và chất dinh dưỡng cho tất cả mô và tế bào. Khi lượng máu lưu thông qua mạch máu tăng lên, thì áp lực tác động lên thành động mạch tăng, dẫn đến huyết áp tăng.
  3. Lười vận động, ít tập luyện thể dục thể thao. Những người không vận động hoặc ít vận động có xu hướng có nhịp tim cao hơn. Nhịp tim của bạn càng cao, trái tim càng phải co bóp nhiều hơn, nên áp lực tác động lên thành động mạch mạnh hơn. Thiếu hoạt động thể chất cũng làm tăng nguy cơ thừa cân.
  4. Hút thuốc lá. Hút thuốc lá, thuốc lào ngay lập tức làm tăng huyết áp của người hút tạm thời, đồng thời các chất hóa học trong thuốc lá có thể làm hỏng lớp màng đàn hồi của thành mạch. Kết quả là động mạch của người hút thuốc càng ngày càng thu hẹp, dẫn đến tăng huyết áp. Những người gián tiếp hít phải khói thuốc lá thường xuyên cũng có thể có nguy cơ tăng huyết áp.
  5. Ăn quá mặn. Ăn nhiều muối sẽ làm tích trữ nhiều nước trong lòng động mạch, dẫn đến áp lực tác động lên thành động mạch tăng, dẫn đến huyết áp tăng.
  6. Uống quá nhiều rượu bia, đồ uống chứa cồn. Theo thời gian, rượu sẽ làm hủy hoại sức khỏe trái tim, làm tăng các gốc tự do gây hủy hoại thành mạch. Vì thế, huyết áp của người nghiện rượu bia thường cao hơn người bình thường.
  7. Thường xuyên căng thẳng, stress. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra một loại hooc-mon tên là cortisol, làm tăng huyết áp tạm thời, để tăng cường bơm máu đến các cơ quan, giúp bạn tăng cường sức tập trung và duy trì trạng thái làm việc được tốt nhất. Nhưng nếu căng thẳng, stress thường xuyên mà không có thời gian nghỉ ngơi hơp lý, chính hooc-mon này sẽ khiến bệnh phát sinh.

=========

Đây là 7 nguyên nhân chính làm tiền đề gây bệnh cao huyết áp ở người trung niên. Ngoài ra, nếu kết hợp với các yếu tố nguy cơ dưới đây thì gần như khả năng xuất hiện bệnh này chỉ là sớm muộn:

  1. Khó thở khi ngủ, giống như tắc thở tạm thời
  2. Bệnh thận: suy thận, viêm thận
  3. U tuyến thượng thận
  4. Bệnh tim: suy tim, hẹp động mạch, động mạch vành
  5. Bệnh tuyến giáp: cường giáp, suy giáp
  6. Đái tháo đường / tiểu đường
  7. Sử dụng ma túy, chất kích thích chứa cocaine và amphetamine
  8. Sử dụng thuốc tránh thai, thuốc giảm đau chứa corticoid thường xuyên
  9. Bẩm sinh bị một số khuyết tật trong mạch máu…

Có bao nhiêu yếu tố kể trên mà bạn đang mắc phải? Số lượng càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh càng cao. Số lượng càng nhiều thì bệnh sẽ càng ngày càng nặng và khó điều trị.

Bien chung nguy hiem benh Cao huyet ap o Nguoi trung nien
Bien chung nguy hiem benh Cao huyet ap o Nguoi trung nien

Thứ 2: Biến chứng nguy hiểm nếu không chữa trị nghiêm túc

Thực ra, huyết áp cao không phải là nguyên nhân chính gây tử vong ở người bệnh. Mà nguyên nhân chính gây tử vong lại nằm ở những biến chứng, những tổn hại của căn bệnh này lên các cơ quan đảm nhiệm các chức năng quan trọng trong cơ thể:

  1. Nguy hiểm nhấtĐột quỵ. Huyết áp cao có thể làm các thành động mạch bị xơ cứng và dày lên (còn gọi là xơ vữa động mạch). Mảng xơ vữa có thể bị tách ra, trôi theo đường máu lên não gây tắc mạch, nhồi máu cơ tim.
  2. Phình động mạch. Tăng huyết áp có thể làm cho một số mạch máu yếu đi và phồng lên, gọi là phình mạch. Nếu chỗ đó bị vỡ ra, nó có thể đe dọa tính mạng người bệnh.
  3. Suy tim. Để bơm máu chống lại áp suất tăng cao hơn trong mạch máu, cơ tim phải tăng cường co bóp khiến thành cơ tim dày lên. Cơ tim dày lên làm hoạt động co bóp bơm máu giảm hiệu quả, lượng máu không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, dẫn đến bệnh nhân vừa bị suy tim, vừa bị một số bệnh liện quan khác.
  4. Suy thận. Những người trung niên bị cao huyết áp một thời gian, thường sẽ xuất hiện dấu hiệu kèm theo suy thận. Vì khi các mạch máu ở thận bị suy yếu và thu hẹp, lượng máu không đủ để giúp các tế bào thận hoạt động hiệu quả. Hậu quả là bệnh thận phát sinh.
  5. Hội chứng chuyển hóa. Hội chứng này đặc trưng bởi một loạt các rối loạn chuyển hóa của cơ thể, bao gồm đường kính vòng eo tăng lên; triglyceride tăng cao; cholesterol cholesterol “tốt” giảm xuống; và nồng độ insulin tăng lên. Những rối loạn đồng thời này làm cho người bệnh rất dễ bị tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ.
  6. Giảm trí nhớ, giảm độ minh mẫn. Huyết áp cao làm ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng suy nghĩ, trí nhớ và khả năng học hỏi của bệnh nhân.
  7. Mất thị lực. Huyết áp không được kiểm soát tốt sẽ tác động lên mạch máu ở võng mạc mắt, khiến mạch máu ngày càng dày, lòng mạch máu thu hẹp, thậm chí là bong rách trong mắt. Hậu quả là người bệnh bị suy giảm thị lực, mất thị lực, gây mù.
Cách giảm huyết áp Hiệu quả ở Người trung niên
Cách giảm huyết áp Hiệu quả ở Người trung niên

Thứ 3: Cách giảm huyết áp cao hiệu quả ở tuổi trung niên

Như bạn đã thấy, đây là căn bệnh thực sự NGUY HIỂM, vì những biến chứng khi bệnh trở nặng lại không thể nhìn thấy bằng mắt thường được. Một khi phát hiện thì mọi thứ đã rồi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sống và chất lượng sống của người bệnh trong phần còn lại của cuộc đời.

Do đó, chúng tôi rất mong bệnh nhân nghiêm túc tuân thủ điều trị. Bệnh cao huyết áp ở người trung niên là một trong những bệnh tim mạch gây tử vong hàng đầu. Nhưng cái khó nằm ở chỗ, để giảm huyết áp cao thành công là một điều không hề dễ dàng.

=========

Trước hết, Bạn cần loại bỏ bớt một vài nguyên nhân gây bệnh kể trên. Bạn đủ quyết tâm để thực hiện?

Trong quá trình theo dõi chữa trị cao huyết áp tại bệnh viện, chúng tôi chứng kiến rất hiếm người khi vừa mới phát hiện bệnh, ngay lập tức về nhà thay đổi gần như hoàn toàn thói quen sinh hoạt và ăn uống. Rất ít!

Còn lại đa số khi huyết áp bắt đầu mất kiểm soát, tăng cao thêm, hoặc khi gặp phải các biến chứng, thì lúc đó mới thực sự nghiêm túc điều chỉnh lối sống của mình.

Nói về thuốc tây, ở Việt Nam, thậm chí ở các nước tiên tiến nhất, thì bác sĩ cũng chỉ có khoảng 5-7 lựa chọn điều trị. Không nhiều!

Chúng tôi đã phân tích rất nhiều về các loại thuốc hạ huyết áp trong các bài viết trước. Đối với bệnh cao huyết áp ở người trung niên cũng vậy, bác sĩ sẽ thường phối hợp:

  1. Nhóm thuốc lợi tiểu
  2. Nhóm thuốc chẹn kênh canxi
  3. Nhóm thuốc ức chế men chuyển
  4. Nhóm thuốc ức chế angiotensin II
  5. Nhóm thuốc chẹn kênh beta
  6. Nhóm thuốc giãn mạch trực tiếp
  7. Nhóm thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương

Từng nhóm thuốc có cơ chế tác dụng riêng, nhưng cũng ẩn chứa rất nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe người bệnh.

Bác sĩ sẽ thường căn cứ vào so sánh giữa lợi ích và nguy cơ để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Nhưng lời khuyên của chúng tôi dành cho bệnh nhân là bạn nên tìm hiểu kỹ từng loại thuốc mà bác sĩ kê toa, bạn có thể tra cứu thông tin các loại thuốc này trên internet,và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, đặc biệt là các tác dụng phụ có thể gặp phải trong quá trình điều trị, để xem xem mình có chấp nhận hay không?

Thuoc dieu tri benh cao huyet ap o nguoi trung nien
Thuoc dieu tri benh cao huyet ap o nguoi trung nien

Nếu thấy các tác dụng phụ này vượt quá khả năng cho phép, bạn có thể tìm đến các giải pháp điều trị khác, bao gồm:

  1. Thuốc bắc
  2. Thuốc nam
  3. Thuốc đông y
  4. Bài thuốc dân gian, bài thuốc gia truyền
  5. Mẹo vặt
  6. Châm cứu, diện chẩn
  7. Tập khí công, yoga hoặc thiền, vẫy tay
  8. Chiết xuất thảo dược hạ huyết áp

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất, chúng tôi xin nhắc lại: Bạn có chấp nhận loại bỏ một vài nguyên nhân gây bệnh mà chúng tôi đã chia sẻ hay không?

Nếu chấp nhận, Bạn hãy suy nghĩ tiếp có nên uống thuốc tây để chữa bệnh hay là dùng một phương án khác?

Đây là 2 câu hỏi QUAN TRỌNG bậc nhất giúp điều trị thành công bệnh huyết áp cao ở người trung niên.

CẬP NHẬT ĐIỀU TRỊ MỚI NHẤT

 

Hiện tại, để điều trị bệnh cao huyết áp thành công, có tổng cộng 10 cách khác nhau KHÔNG SỬ DỤNG THUỐC TÂY được tin dùng phổ biến và rộng rãi nhất trong năm vừa qua, bao gồm: 

Thứ 1: Uống thuốc Bắc

Thứ 2: Uống thuốc Nam

Thứ 3: Uống thuốc Y học cổ truyền

Thứ 4: Dùng thuốc Đông y

Thứ 5: Dùng Bài thuốc dân gian

Thứ 6: Sử dụng mẹo vặt

Thứ 7: Dùng châm cứu bấm huyệt

Thứ 8: Dùng diện chẩn

Thứ 9: Thay đổi chế độ ăn uống, lối sống

và Thứ 10: Dùng Chiết xuất từ Cây thuốc, Thảo dược

Khác hẳn với Thuốc tây chỉ mang tính chất hạ huyết áp tạm thời, ngưng thuốc huyết áp tăng cao trở lại.

Vậy thì, Trong số 10 cách này, đâu là cách giúp Người bệnh hạ huyết áp hiệu quả, không tái phát?

Dựa vào 3 yếu tố tạo nên huyết áp, chúng ta rút gọn được có 5 trong tổng số 10 cách trên giúp giảm huyết áp bền vững, cụ thể là:

Thứ 1: Uống thuốc Bắc

Thứ 2: Uống thuốc Nam

Thứ 3: Uống thuốc Y học cổ truyền

Thứ 4: Dùng thuốc Đông y

và Thứ 5: Dùng Chiết xuất từ Cây thuốc, Thảo dược

Tuy nhiên, sau khi đưa huyết áp về mức an toàn, để ổn định huyết áp bền vững, Bệnh nhân cần thực hiện điều gì tiếp theo? Chỉ đơn giản là duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Hay tiếp tục sử dụng lâu dài 1 trong 5 cách kể trên?

GHI NHỚ:

Nếu thời gian mắc bệnh của bạn dưới 3 năm, Bạn có thể cân nhắc ngưng hẳn.

Nếu thời gian mắc bệnh của bạn trên 3 năm, Bạn nên cân nhắc sử dụng tiếp tục một vài tháng nữa rồi hãy quyết định ngưng hay không.

 

Nếu chọn cách tiếp tục sử dụng thuốc bắc, thuốc nam, thuốc y học cổ truyền hoặc thuốc đông y, vẫn tốt thôi nếu người bệnh chịu được mùi vị khó chịu và có thời gian pha chế, sắc thuốc.

Tuy nhiên, sẽ ra sao nếu 1 thang thuốc chỉ gói gọn thành 3 viên chiết xuất thảo dược nhỏ xíu như viên thuốc tây và công dụng không hề thua kém? Đó chính là xu hướng điều trị hiệu quả, dễ sử dụng và tiết kiệm thời gian mà người bệnh không nên bỏ qua trong giai đoạn hiện nay.

Để hạ huyết áp, chúng ta dùng Chiết xuất thảo dược. Để ổn định huyết áp, chúng ta cũng dùng Chiết xuất thảo dược. Không cần phải suy nghĩ quá nhiều!

Dựa vào các Nghiên cứu lâm sàng Y khoa uy tín trên thế giới, chúng tôi đúc kết được có 2 Bộ 3 Chiết xuất Thảo dược người bệnh nên tham khảo nếu Bạn có ý định Thay thế Thuốc tây vì e ngại Tác Dụng Phụ khi sử dụng lâu dài.

   Phác đồ điều trị 1: Huyết áp tăng cao [135/85 – 149/94 mmHg]  » »   XEM CHI TIẾT

   Phác đồ điều trị 2: Huyết áp tăng khá cao [150/95 – 169/109 mmHg]  » »   XEM CHI TIẾT

   Phác đồ điều trị 3: Huyết áp tăng rất cao [170/110 – 220/140 mmHg]  » »   XEM CHI TIẾT

 

Dùng Chiết xuất Thảo dược, không phải là cách giúp Bạn hạ huyết áp nhanh chóng, xét về so sánh thời gian điều trị, nhưng là cách được đánh giá là AN TOÀNHIỆU QUẢ NHẤT hiện nay.

 

Chúc Bạn và gia đình dồi dào sức khỏe, an lành và hạnh phúc,

Nhóm Dược sĩ Lâm sàng

[Top #1] Thảo Dược, Cây Thuốc hạ huyết áp cao – Điều trị, chữa trị bệnh tăng huyết áp – Ổn định, điều hòa huyết áp của Mỹ

Bộ 4 thảo dược của Mỹ - Hạ huyết áp - Ổn định huyết áp [Hiệu Quả - An Toàn] (Nhập khẩu 100%)
Bộ 4 thảo dược của Mỹ – Hạ huyết áp – Ổn định huyết áp [Hiệu Quả – An Toàn] (Nhập khẩu 100%)